A Associação Recreativa, Cultural e Desportiva da Mendiga leva a cabo a organização da 1ª edição dos “Trilhos da Lapa”, evento a realizar-se no dia 5 de junho de 2022.

O evento realizar-se-á na aldeia da Mendiga, concelho de Porto de Mós, na União de Freguesias de Arrimal e Mendiga e conta com a colaboração da Câmara Municipal de Porto de Mós e da União de Freguesias de Arrimal e Mendiga.

O evento contará com uma prova competitiva de aproximadamente 16km e uma caminhada de carater não competitivo de aproximadamente 12km.

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO

IDADE DE PARTICIPAÇÃO

Os atletas que desejam participar na prova competitiva deverão ter idade superior ou igual a 18 anos (no dia da prova).

CONDIÇÕES FÍSICAS

Todos os participantes devem estar conscientes da distância e das particularidades da prova em que vão participar de modo a concluírem a mesma.

COLOCAÇÃO DO DORSAL

O dorsal do atleta é pessoal e intransmissível e deverá ser colocado num local visível, preferencialmente na parte da frente do corpo, de modo a facilitar os elementos da organização e demais entidades envolvidas na mesma.

Em caso de perca ou caso o dorsal não esteja corretamente colocado e que, por esse motivo, o chip não seja detetado serão desclassificados.

APRESENTAÇÃO DA PROVA

O evento é constituído por uma prova competitiva e uma caminhada de caracter não competitivo, conforme abaixo:

1. Trail;
2. Caminhada.

Os percursos percorrem, na sua maioria (94%), estradões, caminhos antigos e trilhos nas serras e vales do maciço calcário estremenho no parque natural das Serras de Aire e Candeeiros.

Durante a prova é possível observar:

• Moinhos da Mendiga;
• Lapa da Mendiga;
• Pedreiras;
• Muros de pedra seca;
• Lagoas.

HORÁRIOS/LOCAIS:

Dia 4 de junho (sábado):

15h00 – Abertura do secretariado;

18h00 – Fecho do secretariado.

Dia 5 de junho (domingo):

07h00 – Abertura do secretariado;

08h30 – Fecho do secretariado;

09h:00 – Início do trail;

09h15 – Início da Caminhada.

O secretariado assim como as partidas e as chegadas das provas decorrerão na sede da A.R.C.D. Mendiga.

DISTÂNCIA / ALTIMETRIA

O percurso do trail terá uma distância de, aproximadamente, 16km com 600m de desnível positivo (Grau 2).

A caminhada terá uma distância de cerca de 12km com grau de dificuldade média-alta.

MARCAÇÃO DO PERCURSO

Trail:

Os percursos dos trail serão marcados com fitas identificativas, com 50m entre si.

Qualquer outra sinalização, cor ou fita, não deve ser levada em conta.

Seguindo os últimos atletas, percorrerão todo o percurso a pé elementos da Organização intitulados “Vassouras”, que prestarão apoio e informação se caso for necessário.

Caminhada:

O percurso da caminhada será realizado em grupo e acompanhado por membros da organização.

TEMPO LIMITE

O trail deverá ser concluído num tempo máximo de 5 horas, conta após a passagem no pórtico de partida.

POSTOS DE CONTROLO

Os postos de controlo são zonas obrigatórias de passagem e estão localizadas em locais mencionados pela organização.

Em cada um destes controlos estará um responsável da organização.

Os abandonos devem ser feitos única e exclusivamente nos postos de controlo ou nos postos de abastecimento. 

LOCAIS DOS ABASTECIMENTOS

• O trail será composto por dois locais de abastecimento (onde se incluem líquidos e sólidos).
• A caminhada terá um local de abastecimento (líquidos e sólidos).

MATERIAL – Verificação de material

• Máscara de proteção facial.
• Calçado adequado à prática desportiva da modalidade;
• Mochila/cinto de hidratação (a organização não disponibiliza copos nos abastecimentos);
• Manta térmica;
• Telemóvel operacional;
• Apito;
• Alfinetes ou porta-dorsal.

INSCRIÇÕES

Só serão aceites inscrições feitas através da plataforma designada para o efeito na página www.recordepessoal.pt, 

VALORES E DATAS PARA INSCRIÇÃO

Trail:

São aceites inscrições até às 24H00 do dia 22 de Maio de 2022, após esta data a Associação reserva este tempo para a organização logística e pessoal da prova.

Caminhada:

A caminhada terá o valor de 5€.

MATERIAL INCLUÍDO NA INSCRIÇÃO

A inscrição da prova de trail incluirá o seguinte:

• dorsal;
• brinde;
• abastecimento(s);
• refeição ligeira;
• Seguro.

A inscrição da caminhada incluirá o seguinte:

• dorsal;
• brinde;
• abastecimento;
• Seguro.

PRÉMIOS E CATEGORIAS

DEFINIÇÃO DAS CATEGORIAS

A entrega de prémios será realizada de acordo com o seguinte:

• três primeiros classificados da geral, masculina e feminina;
• três melhores equipas;
• três primeiros classificados de cada escalão, conforme tabela abaixo:

Nota: Os escalões referem-se à idade dos participantes no ano da prova.