O clube de atletismo os “Unidos Runners” com o apoio do Grupo Desportivo Recreativo e Cultural Unidos “G.D.R.C. UNIDOS” organiza no dia 09 de Setembro de 2023 o 1º Côdeas Trail, que consiste numa prova de Trail na localidade Casal dos Claros e Coucinheira com a partida e chegada junto ao clube, “G.D.R.C. UNIDOS”.

O evento é composto por:

• Trail curto 19 Km - Percurso com cerca de +/-19km de dificuldade média.
• Mini Trail 10 Km - Percurso com cerca de +/-10km de fácil progressão, com pouco desnível positivo, ideal para iniciantes à prática de Trail Running. 
• Caminhada 10km, não competitiva, com o mesmo percurso que o Mini Trail, com inscrições na plataforma do Recorde Pessoal.

Programa / horários

• 14h00 - Abertura do secretariado no clube G.D.R.C. UNIDOS
• 16h30 - Enceramento do secretariado
• 16h45 - Briefing na zona de partida
• 17h00 - Partida do Trail Curto 19 km
• 17h05 - Partida do Mini Trail e caminhada
• 20h30 - Entrega de prémios

Metodologia de controlo de tempo

• Os tempos obtidos serão cronometrados eletronicamente por chip no dorsal.
• Os atletas filiados na ADAL, usam o seu dorsal da época.

Postos de controle

Durante o percurso será colocado um posto de controlo, os atletas que falhem a sua passagem serão desclassificados.

Locais de abastecimentos

• Cada atleta é livre de levar o seu abastecimento, líquido ou sólido.
• Os abastecimentos terão alimentos sólidos e líquidos em locais a definir posteriormente pela organização e no decorrer da prova com sinalética própria.
• A organização não fornecerá copos nos abastecimentos pelo que os atletas devem transportar meios para que possam abastecer-se, como caneca, bidon ou outro.
• Ao terminar a prova haverá uma zona com abastecimentos líquidos e sólidos.

Material obrigatório

Material recomendado:

Trail Curto

• Telemóvel operacional
• Manta térmica
• Apito

No Mini Trail e Caminhada não haverá material obrigatório, no entanto a organização aconselha aos participantes para a sua segurança a transportarem o seguinte material:

• Telemóvel
• Um sistema próprio para o transporte de água (caneca, bidon) uma vez que a organização não disponibiliza copos nos abastecimentos.
• Documento de identificação.

INCRIÇÕES

• As inscrições individuais ou coletivas (equipas) deve de ser feita única e exclusivamente na plataforma do Recorde Pessoal www.recordepessoal.pt
• Limite máximo de inscrições: 400.

Valores das inscrições:

Material incluído com a inscrição

• Dorsal personalizado;
• Brinde T-shirt técnica alusiva ao evento;
• Abastecimentos líquidos e sólidos;
• Refeição ligeira (Sandes mista+bebida+fruta)
• Outros brindes a anunciar.

Serviços disponibilizados

• Banhos nos balneários do campo de futebol da lagoa. GPS:39°47´47.00”N/8°53’33.00”W

CATEGORIA E PRÉMIOS

• Os prémio serão entregues no Clube G.D.R.C. UNIDOS pelas 20h30.

• No Trail Curto serão entregue prémios aos 3 primeiros e aos respetivos escalões:

• No Mini Trail serão entregues prémios aos 3 primeiros e aos respetivos escalões:

• Prémios para a melhor equipa.

Como chegar ao local da competição

O evento realiza-se no Grupo Desportivo Recreativo e Cultural “UNIDOS”:

• R. Central 208, 2400-801 Leiria.
• Coordenadas GPS: 39°48´11.50”N,8°53’25.50”W (39.803216, -8.890547)